🌸剑花煲猪骨的做法 🥣
发布时间：2025-04-01 06:06:39来源：
炎炎夏日，最适合来一道清热解暑的汤品——剑花煲猪骨！这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合一家老小享用哦。🌟
首先准备好食材：新鲜猪骨500克、干剑花（又称霸王花）100克、红枣几颗、枸杞少许以及姜片几片。先把猪骨焯水去腥，捞出后用清水冲洗干净备用。接着将剑花提前泡发，大约需要半小时，泡发后的剑花会更加软嫩，口感更佳。💡
接下来就是关键步骤啦！把所有准备好的食材放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。最后加入适量盐调味即可出锅。✨
一碗热腾腾的剑花煲猪骨端上桌，清香四溢，喝上一口仿佛整个人都被治愈了呢～🍹 这道汤不仅能润肺止咳，还能帮助清理体内燥热，绝对是夏日养生的好选择！❤️
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
