🌟淮山这么做，简单又美味！🍴
发布时间：2025-04-02 01:52:50来源：
最近家里囤了不少淮山（山药），这可是个好东西，不仅营养丰富，还能健脾养胃哦！✨今天就来分享几种超简单的淮山做法，让你轻松get健康美食。
第一招：清蒸淮山 🥢
将淮山洗净去皮切块，撒上一点点盐和糖，放入蒸锅蒸20分钟即可。蒸好的淮山软糯香甜，保留了原汁原味，特别适合做早餐或下午茶的小点心。😋
第二招：淮山排骨汤 🍲
淮山和排骨简直是绝配！先把排骨焯水去腥，然后与淮山一起炖煮1小时左右，最后加点枸杞点缀。这道汤鲜美可口，滋补效果满分，尤其适合秋冬季节食用。🍂
第三招：淮山炒木耳 🍄
将淮山切片，和木耳一起快炒，再加入少许青椒提色增香。这道菜清淡爽口，富含膳食纤维，非常适合追求健康饮食的朋友。🥗
快来试试吧，让淮山成为你餐桌上的常客！💪
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