导读 蜂蜜燕窝是一道既简单又养生的甜品,深受大家的喜爱。想要制作这道美味,首先需要准备好新鲜的燕窝和优质蜂蜜。燕窝富含胶原蛋白,而蜂蜜则...
蜂蜜燕窝是一道既简单又养生的甜品,深受大家的喜爱。想要制作这道美味,首先需要准备好新鲜的燕窝和优质蜂蜜。燕窝富含胶原蛋白,而蜂蜜则具有润肺止咳的功效,二者结合简直是绝配!🌟
第一步是泡发燕窝。将干燕窝用清水浸泡4-6小时,期间换水2-3次,直到燕窝完全舒展开来。接着,用镊子挑出杂质和燕毛,再用纯净水清洗两遍。清洗干净后,将燕窝放入炖盅中,加入适量的纯净水,隔水炖煮30分钟。炖煮过程中,你可以闻到一股淡淡的清香,沁人心脾。🌸
最后一步就是加入蜂蜜调味了。炖好的燕窝稍微冷却后,根据个人口味加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。一碗香甜滑嫩的蜂蜜燕窝就完成啦!🍯💖
这道甜品不仅颜值高,还非常适合日常滋补养生哦!快试试吧~😋
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