🍴🍲 山药羊肉煲怎么做？温暖你的冬天！🍲🍴
发布时间：2025-04-03 17:07:51来源：
寒冷的冬天，最幸福的事莫过于喝上一碗热腾腾的山药羊肉煲啦！😋 山药和羊肉的搭配不仅美味，还能滋补身体，特别适合秋冬季节食用。今天就教大家如何轻松做出这道暖心美食吧！
首先准备食材：新鲜羊肉500克、铁棍山药一根、枸杞一小把、生姜几片、红枣几颗、料酒适量、盐少许。先把羊肉切块焯水去腥，再用清水冲洗干净。接着将山药削皮切块备用。🔥 锅中加水，放入羊肉、姜片和料酒，大火煮开后转小火炖煮约40分钟。
等羊肉快熟时，加入山药、红枣和枸杞，继续炖煮20分钟左右。⏰ 出锅前加点盐调味，一碗香气四溢、营养丰富的山药羊肉煲就完成啦！🍲✨
快来试试吧，暖胃又暖心，让寒冷的冬日充满幸福感！💛
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