🌿青橄榄瘦肉汤的做法🍴
发布时间：2025-04-04 01:33:36来源：
今天给大家分享一道简单又养生的家常汤品——青橄榄瘦肉汤！✨这道汤不仅味道清新，还能帮助清热解毒，特别适合夏天饮用哦～💕
首先准备食材：新鲜的青橄榄8颗、瘦肉300克、红枣3颗和适量姜片。先把瘦肉切成小块，用清水浸泡15分钟去血水，然后冲洗干净备用。青橄榄轻轻拍裂，这样煮的时候更容易出味儿。接着把所有材料一起放入炖锅中，加入足够的清水，水量以没过食材为宜。大火煮沸后转小火慢炖1小时左右。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。最后加少许盐调味即可出锅啦～🍚
这碗青橄榄瘦肉汤色泽淡雅，喝上一口，酸中带甘，满口生津。无论是搭配日常饭菜还是单独享用，都是一份暖心暖胃的好选择！💖快来试试吧～🌟
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