🌿清补药材猪肉汤的做法🍲
发布时间：2025-04-04 07:05:47来源：
天气渐凉，正是滋补的好时节！今天给大家分享一道简单又养生的【清补药材猪肉汤】。💕这道汤以猪瘦肉为主料，搭配党参、枸杞、红枣等中药材，既营养丰富又能调理身体哦～💖
首先准备好所有材料：新鲜猪瘦肉250克、党参10克、枸杞一小把、红枣6颗、生姜几片。先把猪肉切块，用清水焯一下去血水，捞出备用。接着将党参、红枣清洗干净，枸杞稍微泡发。把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。🔥期间记得撇去浮沫，让汤更加清澈鲜美。
最后加入少许盐调味即可出锅啦！一碗热腾腾的清补汤端上桌，不仅暖胃还暖心～🍂特别适合秋冬季节饮用，既能补充能量又不会过于滋腻，绝对是家庭养生的好选择！💪快动手试试吧，让你和家人一起享受健康美味！🍴✨
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