🌿🍲 山药炖羊排 🍛🐑
发布时间：2025-04-04 16:08:13来源：
寒冷的冬日，最适合来一碗暖胃又滋补的山药炖羊排！🍴✨这道菜不仅味道鲜美，还兼具营养与健康，简直是秋冬进补的完美选择。
首先准备好新鲜的羊排和山药，再搭配几片姜片去腥提香。先把羊排放入锅中焯水，去除杂质后捞出备用。接着另起一锅，倒入清水，放入羊排和姜片，大火煮沸后转小火慢炖约1小时，让羊排变得软烂入味。⏰💛这时加入削皮切块的山药，继续炖煮半小时，直至山药绵密、汤汁浓郁。一碗热腾腾的山药炖羊排就完成啦！🍲🔥
这道菜不仅有羊肉的鲜香，还有山药的清甜，每一口都让人回味无穷。🍲😋无论是犒劳自己还是款待家人，都是绝佳的选择！💕🌟快试试吧～
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