🍅西兰花炒番茄✨家常美味轻松学
发布时间：2025-04-08 16:29:31来源：
开头💡：春天到了，正是吃蔬菜的好时节！今天教大家做一道简单又营养的【🍅西兰花炒番茄】，酸甜开胃，色彩鲜艳，特别适合忙碌的工作日。不仅颜值在线，做法也超级简单哦！
正文🌱：
第一步，准备食材。新鲜的西兰花切成小朵，用淡盐水浸泡洗净；番茄洗净后切块备用。热锅凉油，先将番茄下锅翻炒，直到炒出汁水，散发出诱人的酸甜香气。接着加入西兰花，大火快炒几分钟，让西兰花保持脆嫩口感。
调味🌟：撒入少许盐和糖提味，再滴几滴酱油增加风味。最后勾芡收汁，淋上一点香油增香。一道色香味俱全的【🍅西兰花炒番茄】就完成啦！
结尾💪：这道菜不仅富含维生素C，还低脂健康，非常适合减肥减脂的朋友。快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新与活力！😋
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