🌸冰糖银耳百合炖桃胶——滋补养颜的好选择🌸
发布时间：2025-04-09 22:44:37来源：
在这个秋意渐浓的日子里，来一份温暖又滋补的甜品再合适不过了！今天教大家做一道简单易学的【冰糖银耳百合炖桃胶】，美容养颜，润肺止咳，简直是秋冬必备良品～💖
首先准备好食材：银耳一朵、新鲜百合几片、桃胶一小把以及适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵，桃胶提前浸泡8小时以上直至软化，百合洗净备用。接着将银耳和桃胶放入锅中加水炖煮约1小时，待银耳变得粘稠后加入百合继续炖煮20分钟。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。✨
这道甜品不仅味道清甜爽口，还富含胶原蛋白，对皮肤特别友好哦～快动手试试吧，给自己和家人一份暖心呵护～💝
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