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🌸✨超简单火龙果香蕉百合红枣银耳汤的家常做法 | 美食杰女人花2607教✨🌸

发布时间:2025-04-13 10:51:56来源:

秋冬季节,来一碗暖胃又养颜的甜汤再合适不过了!今天跟着美食杰的女人花2607老师学习这道火龙果香蕉百合红枣银耳汤吧~💛第一步,提前泡发银耳,撕成小朵备用;剥好红枣,百合清洗干净。接着将银耳、红枣和百合放入锅中加水炖煮至软糯。期间可以切好香蕉块和挖出火龙果球备用。⏰等到银耳汤变得浓稠时,加入香蕉和火龙果,稍煮片刻即可关火。一碗晶莹剔透、色彩缤纷的甜汤就完成啦!💖不仅颜值满分,还富含维生素C和膳食纤维,润肺养颜一箭双雕,简直是秋冬必备的暖心美味!🍹💕快试试吧,让家人也感受这份甜蜜与健康!

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