🌸苹果川贝鸡汤养生好物，简单易学！🍲
发布时间：2025-04-13 18:55:47来源：
秋天干燥，嗓子不舒服？来一碗温暖的苹果川贝鸡汤吧！这款汤不仅味道鲜美，还能润肺止咳，特别适合秋冬季节饮用。✨
首先准备好食材：新鲜苹果1个、川贝母5克、鸡肉适量以及一些姜片和枸杞。记得将苹果洗净切块，川贝提前用温水泡发备用。鸡肉焯水去腥后捞出，与姜片一同放入炖锅中，加入清水开始慢炖。大约炖煮1小时后，加入苹果块和川贝继续炖30分钟。最后撒上几颗枸杞，不仅颜色更诱人，还能增加营养哦～💛
这碗汤清香扑鼻，喝上一口，暖意直达心底。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都值得一试！💪快动手试试吧，给自己和家人一份暖心呵护❤️。
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