🍴✨自制水果蔬菜沙拉，轻松搞定健康早餐！✨🍴
发布时间：2025-04-17 05:32:37来源：
想吃得健康又不失美味？那就试试这款简单易做的水果蔬菜沙拉吧！晨晨爱厨手把手教你如何制作，颜值与营养兼备哦～ 🍎🥕
首先准备好新鲜的食材：苹果、橙子、黄瓜、胡萝卜和生菜是不错的选择，再加点坚果碎增加口感～ 🌟先把水果去皮切块，蔬菜洗净切丝，最后撒上一把坚果，色彩缤纷是不是已经让人食欲大增了呢？ 🍓🥗
接下来调制酱汁：两勺橄榄油、一勺柠檬汁、少许盐和黑胡椒混合均匀，淋在沙拉上轻轻拌匀即可！ 💡如果喜欢甜味，可以加入少量蜂蜜或酸奶，酸甜适中更开胃～
这款沙拉不仅操作简单，还富含维生素和膳食纤维，绝对是早晨活力满满的首选！快动手试试吧，健康生活从今天开始～💪💛
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