豬蹄山药湯的做法 🐷🌿
发布时间：2025-04-17 20:25:12来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的豬蹄山药湯不僅能暖胃，還能滋補身體！首先準備好主要食材：豬蹄兩隻、山藥一根、枸杞少許、生姜幾片。豬蹄提前用清水浸泡一小時，去除血水；山藥去皮切塊後泡在淡鹽水中，防止氧化變色。食材處理妥當後，我們就可以開始烹飪啦！烹饪前，先將豬蹄焯水，去腥效果更佳。
將焯過水的豬蹄放入砂鍋中，加入足量的清水，再放入生姜片，大火煮開後轉小火慢燉一個半小時。接著加入山藥塊，繼續慢燉半小時。最後根據個人口味加入少許鹽和枸杞，再燉煮十分鐘即可出鍋。一道香濃美味的豬蹄山药湯就完成啦！🍲✨
第三段：這道湯品富含膠原蛋白，對皮膚和骨骼健康都有益處。快邀請家人一起享用這暖心又養生的豬蹄山药湯吧！🌟🍴
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