木耳炒百合
发布时间：2025-04-19 06:50:55来源：
🌿【美食时光】今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——木耳炒百合！这道菜色彩搭配清新，口感爽脆，非常适合追求健康饮食的你！💛
首先准备好食材：新鲜的黑木耳提前泡发洗净，百合剥开后用清水冲洗干净备用。热锅凉油，先将木耳快速翻炒几下，再加入百合一起翻炒。此时可以加入少许盐和少量生抽调味，让食材的味道更加鲜美。如果喜欢清淡一点，也可以只加一点点盐，保留食材本身的甘甜。✨
翻炒至百合微微透明即可出锅，装盘时撒上些许葱花点缀，不仅颜值在线，还让人食欲大增！这道菜富含膳食纤维和多种维生素，木耳滑嫩，百合清甜，每一口都像是在品尝大自然的馈赠。🍂
无论是日常餐桌还是朋友聚会，这道木耳炒百合都能轻松俘获大家的味蕾！快试试吧，给自己和家人一份健康美味！🍴💕
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