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卷心菜泡菜 🥗🥬

发布时间:2025-04-20 09:16:19来源:

🌟【卷心菜泡菜】🌟

秋天的凉意渐浓,最适合动手做些温暖又健康的美食。今天就来分享一道简单又美味的【卷心菜泡菜】吧!✨

首先准备新鲜的卷心菜一颗,洗净后切成均匀的小块,撒上适量的盐腌制一会儿,让它稍微出水变得软嫩。接着加入辣椒粉、蒜末、姜末和一点糖,搅拌均匀,让调料充分渗入每一片叶子中。腌制半小时后,再加入鱼露或酱油调味,最后放入密封罐中发酵几天,就能品尝到酸辣爽口的泡菜啦!🍅🍛

泡菜不仅开胃解腻,还富含益生菌,对肠道健康大有裨益。无论是搭配米饭还是作为小菜,都是绝佳选择!🍴🥄

记得在制作过程中保持卫生哦,这样泡菜才会更美味更安全!😋✨

自制泡菜 健康饮食 秋日美食

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