🌸润肺清甜白萝卜汤🍲
发布时间：2025-05-05 18:16:34来源：
秋天干燥，嗓子不舒服？来一碗暖暖的润肺清甜白萝卜汤吧！💖这道汤不仅做法简单，而且材料易得，非常适合家庭日常制作。白萝卜被誉为“小人参”，富含维生素C和膳食纤维，对健康大有裨益哦～🥕
首先，准备好新鲜的白萝卜、红枣和枸杞。把白萝卜洗净去皮切块，红枣稍微清洗一下备用。接着，在锅中加入适量清水，将白萝卜块放入煮沸，再转小火慢炖约20分钟。当白萝卜变得软糯时，加入红枣和枸杞，继续煮5分钟即可关火。✨
最后，盛出一碗热腾腾的汤，淡淡的甜味让人倍感温暖。这碗汤不仅能帮助缓解喉咙不适，还能促进消化，特别适合秋冬季节享用。🍂记得多喝点水，搭配这道汤，让身体更健康！🍵💕
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