🌟油泼通菜（空心菜）的独特美味🌟
发布时间：2025-05-06 11:46:15来源：
🌿今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——油泼通菜（空心菜）。这道菜色香味俱全，不仅保留了空心菜的原汁原味，还通过独特的油泼工艺增添了香气与层次感！✨
首先，准备好新鲜的空心菜一把，清洗干净后焯水至断生，捞出沥干水分备用。接着，将蒜末、辣椒粉均匀撒在空心菜上，再淋上一勺热油，“滋啦”一声，瞬间香气四溢，仿佛听见了美食的呼唤～🌶️
最后，加入适量的酱油、醋调味，轻轻拌匀即可装盘。这道菜色泽翠绿诱人，口感脆嫩爽口，每一口都能感受到自然的清新与香辣的刺激交织在一起，简直让人欲罢不能！🍴
无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常适合，快动手试试吧！😋 健康饮食 家常菜推荐 油泼菜
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