✨我泡一朵白木耳的做法_我泡一朵白木耳的做✨
发布时间：2025-05-07 00:26:00来源：
🌟【前言】🌟
在忙碌的生活里，偶尔也需要给自己一点仪式感。今天就来分享一道简单又养生的小食——白木耳羹。这道甜品不仅颜值高，还富含胶原蛋白，非常适合想要保持肌肤弹性的朋友们！💫
准备工作很简单，首先你需要准备一朵优质的白木耳（银耳）、适量红枣和枸杞，以及一些冰糖。💡
第一步是将白木耳提前浸泡4-6小时，直至它变得柔软透明。泡发后的白木耳会呈现出一种晶莹剔透的状态，就像一朵盛开的小花一样美丽呢！🌸
接着，将泡好的白木耳撕成小块，与红枣一同放入锅中，加入清水煮沸。小火慢炖大约30分钟，直到汤汁变得浓稠。这时候可以加入几颗枸杞和适量冰糖调味，继续炖煮5分钟即可关火。💛
一碗热腾腾的白木耳羹就完成啦！😋 它不仅口感细腻滑嫩，还能滋润养颜，特别适合秋冬季节食用。快试试吧，让你的生活多一点温暖与甜蜜！❤️
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