东菱面包机 减脂期辣味鸡胸肉肉松的做法 🍴🍗
发布时间：2025-05-07 02:28:01来源：
🌿减脂期间，如何让饮食既健康又美味？今天给大家分享一款用东菱面包机制作的辣味鸡胸肉肉松！这款肉松低脂高蛋白，不仅适合健身人群，也满足了大家对重口味的追求。✨
首先准备好食材：鸡胸肉一块、辣椒粉适量、盐少许、黑胡椒粉适量。把鸡胸肉洗净后放入东菱面包机内胆中，加入少量水，选择“炖煮”功能，将鸡肉煮至熟透。接着取出鸡肉撕成细丝，再放回面包机内胆，加入辣椒粉、盐和黑胡椒粉，启动“烘烤”功能，不断翻动鸡肉丝直至完全干燥且呈松散状态。🔥
这款辣味鸡胸肉肉松可以作为零食直接食用，也可以用来搭配沙拉或夹在全麦面包里，简单又营养。💪记得控制好调料用量哦，健康饮食才是王道！😋
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