🌸气血汤的做法步骤图，气血汤怎么做好吃👩🍳小姨妈Z
发布时间：2025-05-07 07:41:06来源：
寒冷的冬日，一碗暖暖的气血汤最适合不过啦！💖不仅味道鲜美，还能帮助补血养颜，让你气色红润。今天就跟着小姨妈Z一起动手做吧～
首先准备好食材：红枣、枸杞、当归、生姜和鸡肉或排骨。（记得挑选新鲜的哦～）🌟第一步，将鸡肉或排骨焯水去腥，捞出备用；第二步，将红枣、枸杞、当归放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖半小时；第三步，加入焯过水的鸡肉或排骨，继续炖煮1小时左右，最后加盐调味即可。✨
小贴士：如果喜欢更浓郁的味道，可以适当增加当归的用量，但不宜过多哦！🌿喝上一碗热腾腾的气血汤，整个身体都暖洋洋的，幸福感爆棚～💛快动手试试吧！💪
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