🌟润肺血旺汤—— 秋日暖心美味 🍲
发布时间：2025-05-07 17:53:22来源：
秋天干燥，嗓子容易不舒服？别担心！今天就教大家做一道超适合秋冬季节的润肺血旺汤！✨这道汤不仅简单易做，还能帮助缓解喉咙干痒，让你喝完倍感滋润～💕
首先准备好食材：新鲜鸭血一块、猪血适量、莲藕半根、红枣几颗、枸杞一小把以及少许生姜片。把这些材料清洗干净后，将莲藕切片备用。接着，把鸭血和猪血切成小块，用开水焯一下去腥味哦～💧
接下来就是熬汤啦！先把姜片放入锅中炒香，再加入足量清水煮沸，然后依次放入莲藕片、鸭血和猪血，慢火炖煮约半小时。最后撒上红枣、枸杞，继续煮5分钟即可关火。一碗热腾腾、香气四溢的润肺血旺汤就完成啦！🔥
这道汤清淡鲜美，每一口都能感受到食材的原汁原味。快试试吧，让家人一起享受这份健康与温暖！🍂❤️
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