🌞夏日必备清甜冬瓜汤，清热祛湿超简单！🍲
发布时间：2025-05-07 21:23:46来源：
随着夏天的到来，暑气逼人，身体容易积聚湿热。今天给大家分享一款简单又健康的夏日佳品——冬瓜汤。这款汤不仅味道清爽，还能帮助我们清热解毒、祛湿排毒哦！👀
首先准备好新鲜的冬瓜、瘦肉片、枸杞和姜片。先把冬瓜去皮切块，瘦肉用少许盐腌制片刻。起锅烧水，放入姜片煮沸后加入瘦肉片焯水去腥。接着将冬瓜倒入锅中，小火慢炖约20分钟，直至冬瓜软烂。最后撒上几颗枸杞，加适量盐调味即可出锅！✨
这道汤汁清澈甘甜，非常适合炎炎夏日饮用。喝上一碗，仿佛整个人都被清凉包裹，连心情都变得舒畅起来啦！🍹💕 清热祛湿 夏日养生 健康饮食
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