🌟清炒四季豆——最爱的家常美味🍴
发布时间：2025-05-08 03:07:45来源：
🌿四季豆是很多人餐桌上的常客，它不仅颜色翠绿诱人，而且营养丰富，富含膳食纤维和维生素。今天就来分享一道简单又健康的【清炒四季豆】做法，让你轻松享受这份鲜嫩可口的美味！✨
首先，准备好新鲜的四季豆，清洗干净后去两头并撕掉筋。然后将四季豆切成适合入口的小段，这样既能保证口感又能快速翻炒熟透。接着准备蒜末和红辣椒圈作为调味料，增加香气和色彩层次。🍳
热锅凉油，先下入蒜末爆香，再倒入四季豆大火快炒。期间可以适当加一点点水防止干锅，但不要太多哦～待四季豆变软且表面微微起皱时，加入适量盐、少许糖提鲜，最后撒上红辣椒圈翻炒均匀即可出锅啦～🌶️
这道菜色泽鲜艳、味道清爽，绝对是饭桌上的亮点！😋快试试吧，给自己和家人带来一份健康与快乐～💪
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