🌸清肺热的霸王花汤🌿
发布时间：2025-05-08 03:44:24来源：
秋天到了，天气干燥，容易引发肺热问题。今天给大家分享一道简单又健康的霸王花汤，帮助清肺润燥！💪
首先准备食材：新鲜霸王花一朵、猪骨适量、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许。食材洗净备用。🌟
制作步骤如下：
1️⃣ 将猪骨焯水去腥，捞出备用。
2️⃣ 锅中加清水，放入猪骨和姜片，大火煮沸后转小火慢炖半小时。
3️⃣ 加入霸王花继续炖煮40分钟，最后放入红枣和枸杞，再炖10分钟即可。
这道霸王花汤味道鲜美，汤汁清澈，非常适合秋冬季节饮用。不仅能够有效缓解肺热症状，还能滋润肌肤，提升免疫力哦！🍂✨
记得每天喝一碗，让身体从内而外焕发活力！💖
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