🌸淮山杞子煲山鸡汤✨
发布时间：2025-05-08 08:56:28来源：
🍂秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道简单又滋补的汤品——淮山杞子煲山鸡汤！🍲这道汤不仅味道鲜美，还能健脾养胃、增强免疫力哦～💕
首先准备食材：新鲜山药（淮山）一根、枸杞一小把、鸡肉适量。先把鸡肉切块焯水去腥，然后将洗净的淮山去皮切块备用。起锅加水，放入鸡肉和淮山，大火煮开后转小火慢炖一小时。期间加入洗净的枸杞，继续炖煮15分钟即可。⏰记得最后加盐调味哦～
🍲这碗汤色泽清澈，汤汁浓郁鲜甜。喝上一口，温暖从舌尖蔓延至全身，特别适合秋冬季节饮用。不仅有助于提高身体抵抗力，还能帮助缓解疲劳，让疲惫的身体得到滋养。💪💖
快动手试试吧！😋让你的家人也感受到这份温暖与关怀～🌟
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
