🌟宝宝辅食雪梨银耳粥：润肺又养颜 🥣
发布时间：2025-05-08 18:03:59来源：
给宝宝准备一道暖心又健康的辅食吧！✨这次带来的是——雪梨银耳粥！这道粥不仅香甜软糯，还能帮助宝宝润肺止咳，特别适合秋冬季节食用哦。🍃
首先，准备好食材：雪梨一个、银耳一小朵、大米适量和清水。先把银耳泡发，撕成小块；雪梨去皮切丁备用。然后将大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，再加入银耳一起熬煮约半小时，直至银耳变得黏糯。接着放入雪梨丁，继续煮10分钟即可。一碗晶莹剔透、清香四溢的雪梨银耳粥就完成啦！🍴
这款粥口感细腻，营养丰富，非常适合宝宝娇嫩的肠胃。而且它富含膳食纤维，有助于促进消化，同时还能增强免疫力。妈妈们不妨试试看，让宝宝爱上这份天然的美味吧！💕
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