🌟ELECOOK粉葛猪骨鲮鱼祛湿汤✨
发布时间：2025-05-08 21:11:48来源：
在这个湿气重的季节，来一碗暖暖的祛湿汤再合适不过啦！🍲这次给大家带来的是粉葛猪骨鲮鱼汤的制作方法，简单又健康，快收藏起来吧～💪
首先准备好食材：新鲜粉葛半个、猪骨500g、鲮鱼一条、生姜几片、红枣几颗。先把粉葛去皮切块，猪骨焯水去血沫，鲮鱼处理干净备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫哦～🌊最后加点盐调味就完成啦！一碗热腾腾的祛湿汤端上桌，香气扑鼻，喝一口暖到心底，整个人都舒畅了～💖
这款汤不仅味道鲜美，还能有效帮助身体排湿，特别适合湿气重的朋友。赶紧动手试试吧！👩🍳🍲
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