🌟辅食牛肉蔬菜汤👶
发布时间：2025-05-09 09:47:02来源：
给宝宝准备营养餐时，这道辅食牛肉蔬菜汤绝对是你的不二之选！不仅味道鲜美，还能为宝宝提供丰富的营养哦～💕
首先，准备好食材：新鲜牛肉50克、胡萝卜半根、西兰花几朵、小番茄2个和一些宝宝专用米粉。牛肉切小块，用清水浸泡半小时去血水，这样能减少腥味哦～🥕🍅
接着，将牛肉冷水下锅焯水，撇去浮沫后捞出备用。另起一锅热水，放入牛肉、切好的胡萝卜块和小番茄，慢火炖煮约20分钟。等牛肉变得软烂后，再加入西兰花，继续煮5分钟。最后，根据宝宝月龄调整浓稠度，可适当加点温水或米粉调成适合的糊状～🍴
这碗汤色香味俱全，牛肉的鲜香与蔬菜的清甜完美融合，既暖胃又暖心！👶💖 每一口都是满满的爱意，快来试试吧～✨
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