🌟Mix Reg烹饪体验餐单 | 7天完美体验食谱🌟
发布时间：2025-05-09 14:20:59来源：
第一天：清新起始 🥗
早餐：酸奶配水果燕麦杯 ✨
午餐：凉拌鸡胸肉沙拉 🥗
晚餐：清蒸三文鱼配柠檬汁 🐟
第二天：活力满满 🌞
早餐：全麦吐司配牛油果 🥑
午餐：番茄鸡肉意面🍝
晚餐：蒜蓉西兰花炒虾仁🦐
第三天：均衡营养 🍅
早餐：香蕉草莓奶昔🍹
午餐：藜麦蔬菜碗 🥣
晚餐：红烧牛肉配青椒🌶️
第四天：轻盈舒畅 💨
早餐：鸡蛋煎饼配菠菜 🥬
午餐：烤鸡胸配糙米🍚
晚餐：酸辣汤配小笼包🥟
第五天：地中海风情 🌊
早餐：希腊酸奶配坚果🍯
午餐：地中海风味烤鱼🐟
晚餐：鹰嘴豆泥配蔬菜条🥕
第六天：健康治愈 🍲
早餐：南瓜小米粥🍛
午餐：韩式泡菜炒饭🍛
晚餐：低脂豆腐汤🍲
第七天：甜蜜收尾 🍰
早餐：蓝莓松饼🥞
午餐：照烧鸡腿配米饭🍚
晚餐：水果拼盘配黑巧克力🍫
每一餐都精心搭配，让味蕾与健康同行！😋
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