随便做做的自制鸡肉肠，补充蛋白质的做法✨
发布时间：2025-05-09 19:48:22来源：
在这个快节奏的生活里，我们总是需要一些简单又健康的食谱来满足日常营养需求。今天就来分享一款自制鸡肉肠，不仅做法超简单，而且富含优质蛋白，简直是健身党或忙碌上班族的福音！💪
首先准备好鸡胸肉、鸡蛋和一些调味料，比如盐、黑胡椒、蒜粉等。将鸡胸肉剁成肉泥，加入鸡蛋和其他调料搅拌均匀，让味道更加融合。接着用肠衣或者保鲜膜包裹好肉泥，放入蒸锅中蒸熟即可。蒸好的鸡肉肠可以直接吃，也可以切片用来炒菜或者搭配沙拉，既健康又美味！🍴
这款鸡肉肠低脂高蛋白，非常适合想要保持身材的朋友。而且自己动手制作，还能根据个人口味调整配料比例，是不是很棒呢？🌟 以后再也不用担心找不到合适的蛋白质来源啦！💪
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