🌟vitamix轻断食蔬菜汁食谱之黄汁的做法💛
发布时间：2025-05-09 22:59:41来源：
在这个追求健康与美味并存的时代，一款营养丰富的黄汁成为了轻断食期间的完美选择！用vitamix料理机制作的黄汁不仅口感细腻顺滑，还保留了食材的原始营养。✨今天就来分享这款简单又高效的黄汁做法吧！
首先准备好所需材料：一根胡萝卜🥕、半个柠檬🍋、一小块姜姜、一根黄瓜🥒和适量苹果🍎。将这些新鲜蔬果清洗干净后切成小块，方便vitamix高速搅拌。接着将切好的食材放入vitamix中，加入少量纯净水或椰子水，启动机器，让它们在强大的动力下融为一体。
几分钟后，一杯金黄色的健康黄汁就完成了！这杯黄汁富含β-胡萝卜素、维生素C以及抗氧化物质，特别适合轻断食时饮用，既能满足味蕾享受，又能为身体补充能量。🍹记得每天坚持喝一杯，让你的身体充满活力哦！💪
健康饮食 轻断食 vitamix食谱
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