🌟广东凉茶的做法🌿
发布时间：2025-05-09 23:28:37来源：
广东凉茶，是岭南地区的一道传统饮品，不仅味道独特，还具有清热解毒的功效。今天就来教大家如何制作这款地道的广东凉茶！💪
首先准备材料：金银花、菊花、夏枯草、甘草、陈皮等中药材各适量。把这些药材清洗干净后放入锅中，加入清水，水量大约为药材的5倍。🔥
接着用大火煮沸，然后转小火慢炖约30分钟。期间可以适当搅拌，让药效更好地释放出来。熬制完成后，用滤网过滤掉药渣，只留下清澈的汤汁。🍵
最后可以根据个人口味加入少量冰糖调味，这样一杯清凉甘甜的广东凉茶就完成啦！🍹
广东凉茶不仅适合夏天消暑，秋冬季节饮用也能帮助缓解喉咙不适哦！👨🍳👩🍳快来试试吧，给自己和家人带来一份健康与温暖！💖
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