【豆干回锅肉的做法】豆干回锅肉是一道融合了传统川菜风味与豆腐类食材的创新菜肴,口感香辣鲜香,豆干吸饱了酱汁,回锅肉则保留了原有的酥脆感。这道菜不仅美味,还富含蛋白质和植物纤维,是家常餐桌上的一道佳品。
以下是对“豆干回锅肉的做法”的总结及详细步骤说明:
一、做法总结
项目 | 内容 |
菜名 | 豆干回锅肉 |
类型 | 川菜系,家常菜 |
主要食材 | 五花肉、豆干、青椒、蒜、姜、豆瓣酱等 |
口味 | 香辣、微甜、咸鲜 |
烹饪方式 | 炒制 |
准备时间 | 约15分钟 |
烹饪时间 | 约20分钟 |
总耗时 | 约35分钟 |
二、详细做法步骤
材料准备:
- 五花肉(肥瘦相间)200克
- 豆干(北豆腐)150克
- 青椒 1个
- 蒜末 1勺
- 姜末 1勺
- 豆瓣酱 1勺
- 生抽 1勺
- 老抽 1/2勺
- 白糖 1小勺
- 料酒 1勺
- 盐适量
- 食用油适量
步骤说明:
1. 处理食材:
- 五花肉切片,豆干切块,青椒去籽切丝,蒜姜切末备用。
2. 煸炒五花肉:
- 锅中放少量油,放入五花肉片,中小火煸炒至表面微黄,出油后盛出备用。
3. 炒香调料:
- 锅中再加少许油,放入蒜末、姜末炒香,加入豆瓣酱炒出红油。
4. 加入豆干:
- 放入豆干翻炒几下,使豆干吸收香味。
5. 回锅肉加入:
- 将之前煸好的五花肉倒回锅中,一起翻炒均匀。
6. 调味:
- 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐,根据口味调整。
7. 加入青椒:
- 放入青椒丝,快速翻炒几下,保持青椒的脆嫩。
8. 收汁出锅:
- 等汤汁略微收干,即可关火装盘。
三、小贴士
- 豆干可以选择北豆腐,口感更紧实,不易碎。
- 若喜欢更香辣的味道,可适当增加辣椒或花椒。
- 回锅肉不宜炒太久,以免肉质变硬。
- 可根据个人口味加入其他配菜,如木耳、胡萝卜等。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道香辣开胃的豆干回锅肉。既保留了传统回锅肉的风味,又增添了豆干的营养与口感,非常适合家庭日常食用。