【简单美味炒白果的做法】白果,又称银杏果,是一种营养丰富、味道独特的食材。在烹饪中,它常被用来制作甜点或炒菜,口感香糯,清香宜人。今天为大家分享一道简单美味炒白果的做法,适合家庭日常制作,操作简便,风味独特。
一、
炒白果是一道非常受欢迎的家常菜,尤其在秋季时节更为常见。其做法简单,只需几种常见的食材,就能做出香甜可口的炒白果。以下是详细的步骤说明和所需材料清单,帮助您轻松掌握这道美味佳肴。
二、所需材料与做法
项目 | 内容 |
主料 | 白果(去壳)200克 |
辅料 | 青豆50克、胡萝卜丁30克、火腿丁30克 |
调料 | 生抽1勺、盐适量、糖半勺、食用油适量、胡椒粉少许 |
工具 | 炒锅、铲子、碗、刀、砧板 |
做法步骤 | 1. 白果去壳洗净,焯水1分钟去涩味。 2. 青豆、胡萝卜、火腿切丁备用。 3. 热锅冷油,加入白果翻炒。 4. 加入青豆、胡萝卜、火腿丁继续翻炒。 5. 调入生抽、盐、糖、胡椒粉调味,炒匀即可出锅。 |
三、小贴士
- 白果含有一种叫“氢氰酸”的物质,生吃可能有毒,因此必须煮熟后再食用。
- 焯水时可在水中加几滴油,有助于保持白果的颜色鲜亮。
- 若喜欢更浓郁的口感,可以加入少量淀粉水勾芡。
通过以上步骤,您就可以轻松在家做出一道简单美味炒白果,不仅色香味俱全,还能为家人带来一份健康美味的选择。赶快试试吧!