🌿🍲花生鸡脚汤温暖你的秋冬时光❤️
发布时间：2025-03-17 04:24:24来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗热腾腾的花生鸡脚汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能补充胶原蛋白，美容养颜不是梦哦～✨
首先准备好食材：新鲜鸡脚500g、花生100g、姜片几片、红枣3颗和枸杞一小把。第一步，将鸡脚清洗干净后剪去指甲，焯水去腥味；花生提前浸泡半小时，这样更容易炖煮出香味。接着，将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。最后加入盐调味即可出锅啦～😋
这道汤汤水水不仅营养丰富，还特别适合一家人共享。喝上一口，满满的胶原蛋白仿佛在滋养每一寸肌肤，幸福感爆棚！💖快来试试吧，为家人煲一锅暖心汤～💪🔥
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