【猪骨鸡脚汤的做法】猪骨鸡脚汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,尤其适合秋冬季节饮用。它不仅能够滋补身体,还能增强体质,是很多人喜爱的养生汤品之一。以下是制作猪骨鸡脚汤的详细步骤和所需材料。
一、
猪骨鸡脚汤的主要原料包括猪骨、鸡脚、姜片、料酒等。在烹饪过程中,需要先将猪骨和鸡脚焯水去腥,再与调料一起炖煮数小时,使汤色清澈、味道浓郁。此汤富含胶原蛋白和蛋白质,具有很好的滋补作用。
二、做法步骤及材料表
项目 | 内容 |
主要食材 | 猪骨(约500克)、鸡脚(8-10只) |
配料 | 姜片(3-4片)、料酒(1汤匙)、盐(适量) |
烹饪工具 | 汤锅、漏勺、砂锅(可选) |
步骤说明 | 1. 鸡脚洗净,猪骨切块; 2. 锅中加水,放入鸡脚和猪骨,加入姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫; 3. 倒掉血水,冲洗干净; 4. 重新加水,放入焯好水的材料,大火煮开后转小火慢炖1-2小时; 5. 最后加盐调味即可。 |
三、小贴士
- 鸡脚可以提前浸泡1小时,去除杂质。
- 炖汤时尽量使用砂锅,能更好地锁住营养。
- 若喜欢清淡口味,可不加或少加盐。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗美味又健康的猪骨鸡脚汤了。无论是日常饮食还是节日聚餐,这道汤都是不错的选择。