【豆芽肉丝炒饼的做法】豆芽肉丝炒饼是一道简单又营养丰富的家常菜,结合了豆芽的爽脆、肉丝的鲜香和炒饼的嚼劲,口感层次丰富,非常适合日常食用。以下是对这道菜做法的总结与详细步骤。
一、菜品简介
豆芽肉丝炒饼是将豆芽、瘦肉丝与炒饼一起翻炒而成,味道鲜美、制作简便,适合忙碌的上班族或家庭主妇快速准备一顿美味的饭菜。其主要食材包括豆芽、猪肉或鸡肉、鸡蛋、葱姜等,调味以盐、酱油、料酒、胡椒粉为主。
二、所需材料(2人份)
食材 | 用量 |
豆芽 | 150g |
猪肉/鸡肉丝 | 100g |
炒饼 | 200g |
鸡蛋 | 1个 |
葱花 | 适量 |
姜末 | 少许 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1茶匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
三、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 豆芽洗净,沥干水分;肉丝用盐、料酒、白胡椒粉腌制10分钟;炒饼提前用冷水泡软,沥干备用。 |
2 | 鸡蛋打散,加入少许盐,煎成蛋皮后切丝备用。 |
3 | 热锅凉油,放入姜末爆香,加入肉丝翻炒至变色。 |
4 | 加入豆芽快炒几下,再加入炒饼和蛋丝继续翻炒均匀。 |
5 | 撒入葱花,淋入生抽,根据口味加盐调味,炒匀即可出锅。 |
四、小贴士
- 炒饼可选用市售的即食炒饼,也可以自己制作。
- 肉丝可用鸡胸肉或瘦牛肉代替,口感更嫩。
- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱提味。
- 豆芽不宜炒太久,以免失去脆感。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味的豆芽肉丝炒饼,既健康又下饭,值得一试!