【小白菜炒瘦肉怎么做】小白菜炒瘦肉是一道家常又营养的菜肴,做法简单,口感鲜嫩,适合日常家庭烹饪。下面将从食材准备、步骤说明到常见问题进行总结,并以表格形式呈现,方便查阅。
一、食材准备
食材 | 用量(一般为2人份) |
小白菜 | 300克 |
瘦肉 | 150克 |
蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
食用油 | 适量 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1茶匙 |
白胡椒粉 | 少许 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 小白菜洗净,切成段;瘦肉切片,用盐、料酒和白胡椒粉腌制10分钟。 |
2 | 热锅冷油,放入蒜末和姜丝爆香。 |
3 | 加入瘦肉翻炒至变色,盛出备用。 |
4 | 再次热锅,加入少量油,放入小白菜翻炒。 |
5 | 待小白菜稍微软化后,加入之前炒好的瘦肉一起翻炒均匀。 |
6 | 最后加入生抽调味,炒匀即可出锅。 |
三、小贴士
- 小白菜不要炒太久,以免失去脆嫩口感。
- 瘦肉可以提前腌制,更入味且口感更嫩。
- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒或辣椒酱。
四、常见问题解答
问题 | 解答 |
小白菜怎么洗才干净? | 可用清水反复冲洗,也可用淡盐水浸泡10分钟再清洗。 |
瘦肉容易炒老怎么办? | 烹饪时火候不宜过大,翻炒时间控制在2-3分钟即可。 |
没有生抽可以用什么代替? | 可用酱油或蚝油替代,但风味略有不同。 |
通过以上步骤和技巧,小白菜炒瘦肉就能轻松做好。这道菜不仅味道好,还能补充蛋白质和维生素,是健康饮食的好选择。尝试动手做一次吧!